Kostnadsfritt Webbinarium
ACT - att hantera stress och främja hälsa
En evidensbaserad kurs för ett hållbart liv
Målgrupp: Arbetsgivare, lärosäten, organisationer som möter olika målgrupper m fl.
Välkommen till ett kortare informationstillfälle för att veta mer om ACT-kursen, vad den baseras på och innehåller. Resultat visar att de som genomgått den här kursen har sänkt sin arbetsrelaterade stress och ökat sin generella psykiska hälsa. (Bond & Bunce 2000; Bond & Bunce 2003).
Försäkringskassan uppger att "Särskilt den stressrelaterade psykiska ohälsan har ökat över tid och aldrig tidigare har så många varit sjukskrivna för stress som under 2024". Lägesrapport 2. Psykisk ohälsa i dagens arbetsliv.
ACT - kursen tillhandahåller verktyg att hantera stress för ett hållbart liv, oavsett bakomliggande orsaker/stressorer och rådande nuläge.
Digital plattform: Teams.
En länk till Teams skickas ett par dagar innan webbinariet börjar.
Varmt välkommen!
Verkar och bor du i sydvästra delen av Skåne? Du har möjlighet att anmäla dig till kursen i Alnarp som börjar den 1 februari. Kursen arrangeras i samarbete med Hälsohuset i Alnarp ACT - kurs i Alnarp
